İDEAL HAYATIMI YAŞIYORUM...   Gerçekten hayatta istediklerimi  alıyor muyum?   Hayatta neyi bekliyorsak bize o kadarını veriyor.Hayattan beklediklerimiz  başkalarının bize verdiği şeyleri körü körüne kabul etmekten ziyade..yaşam kalitemizi ve gerçekten kendi istediklerimizi ihtiyaçlarımızı belirliyecek hedefler önemlidir...   Hedefler hayaller ile başlar eylem adımları ile devam eder.   Hedeflerin hayalde kalmaması için :   -Olumlu ifade edilmesi(Neye ulaşmak istiyorum?   -Tam olarak ne istiyorum?   -Gerçekçi olması ..ölçülebilir olması...ulaşılabilir olması..zaman planının olması   Kişinin kendi sistemive diğer hedefleriile uyum içerisinde olması hedefinin gerçekleşmesi için önemli kriterlerdir.   Hedefkişi için ulaşılabilir ve değerli olmalıdır ki hedef yolunda motivasyon ve süreklilik sağlasın.   Üniversiteyi kazanmak istiyorum bu bir hedef değildir.   Hangi üniversite... Hangi bölüm?   -Bu gerçekçi ve ulaşılabilir hedef olması için... Detaylı zaman planının yapılması gerekir...   Henüz proje şeklinde ele alınmış bir fikri...vizyon haline getirme noktasında farklı bakış açıları geliştirir....eleştirel yaklaşır.durumu kritik ederse içsel dünyası daha güçlenecektir....   Hedef konusunda kararlı davranış:hedefini gerçekleştirme kararlığı ve azmini destekler...   İDEAL HAYATIMI YAŞIYORUM...   Hiç bir şey dahil edilmeyecek kadar'' büyük ''ve ''küçük ''değildir.   Tutkularınız size hayat amacınıza götüren yol göstericileridir.   Tutkularınızı tam anlamıyla yaşamanız için gereken tüm kaynaklara ŞU ANDA sahip olduğunuzu düşünerek listenizi yapın...   Tıkandığınızı hissederseniz..istemediklerinizin tersini düşünün...   İşimi seviyorum... Bol bol kitap okuyorum... Spor yapıyorum... Sağlıklıyım...  gibi...